programma e percorsi
Start
Giovedì 30 aprile
Il programma della giornata
Check-in dei partecipanti
- Consegna chiavi appartamenti e pacco gara
- Aperitivo di benvenuto
Formazione sessione A
- Presentazione dello staff
- Presentazione del programma
- Conversazione con Francesco Casagrande: dalla strada allo sterrato
- Prima lezione di meccanica d’emergenza con Luigino Veneziano
Day 1 - La Costellazione
Venerdì 1 maggio
Il programma della giornata
Consegna delle colazioni in appartamento
Ritrovo presso Campo Base
- Brief della giornata
Partenza percorso 1: La Costellazione
46 km, dislivello 870 mt, 45% sterrato
- Dopo 18,6 km sosta 1: il Triangolo Verde, visita agli impianti della discarica.
- Dopo 34 km sosta 2: ristoro presso Agriturismo Diacceroni.
- Rientro previsto dalle 14,30 – 15,30
Formazione sessione B
Analisi della giornata
Problemi, domande e risposte
Ritrovo per Pedalata Notturna
Partenza per Libbiano – 11 km, + 256 mt dislivello
Rientro per Campo Base
Il primo giorno è già un esame completo per chi va in gravel.
La mattina avremo un percorso molto vario, con quasi il 50% di sterrato con salite morbide e strappi impegnativi.
Testeremo lo stile di conduzione della bici ed il nostro assetto in salita e discesa. Perfetto per iniziare.
Due soste fondamentali per queste giornate:
- Il Triangolo Verde, il motore dell’innovazione del territorio
- Il ristoro sulle terrazze dell’Agriturismo Diacceroni
Rientreremo in tempo per un debrief e per una analisi delle sensazioni sul percorso.
Dopo una doccia ed un po’ di riposo, per chi se la sente una nuova pedalata in notturna verso l’osservatorio astronomico di Libbiano: 11 km con qualche strappo (ma lo avrete visto la mattina) da fare con le luci accese davanti e dietro.
Gli Astrofili ci attendono per una esplorazione del cielo di ca. 1 ora e poi rientro verso casa.
Momenti chiave della giornata
- Visita al Triangolo Verde
- Ristoro Agriturismo Diacceroni
- Osservazione Astronomica a Libbiano
Percorso - La costellazione
46 km
874 m
Pedalata notturna all’Osservatorio Astronomico Libbiano
22,2 km
413 m
Day 2 - Peccioli e Volterra (Villamagna)
Sabato 2 maggio
Il programma della giornata
Consegna delle colazioni in appartamento
Ritrovo presso Campo Base
- Brief della giornata
Partenza percorso 2: Peccioli e Volterra
63,3 km, dislivello 1.018 mt, 12 % sterrato
Dopo 36,2 km sosta 1: La via di Mezzo di Ghizzano 2.
Ristoro presso Cantina Venerosi Pesciolini.
Rientro previsto dalle 14,00 – 15,00
Rientro campo base e ristoro
Visita centro storico di Peccioli
Formazione sessione C
- Bike fitting e lezioni di biomeccanica con Fabrizio Pederzoli
- La nutrizione sportiva con Cinzia Montemaggi di Cetilar Nutrition
- Analisi video dei partecipanti
- Domande e risposte con Davide de Palma
Cena libera o pizzata con lo staff
Ci aspetta un percorso più lungo, ma meno impegnativo per la parte di sterrato (solo il 12 %), mentre il dislivello salirà oltre i 1.000 metri, attraverso colline e salite mai dure.
Sarà il panorama spettacolare ad accompagnarci tutto il giorno, ma entreremo anche nei Borghi di Peccioli a contatto con l’arte contemporanea e la meraviglia del MACCA.
Una sosta imperdibile con il ristoro presso le cantine Venerosi Pesciolini e dentro la Via di Mezzo di Ghizzano.
Dopo il rientro ed il riposo, l’appuntamento è al campo Base per le lezioni di Bike Fitting e di Nutrizione, con l’analisi dei video della vostra impostazione sulla bici.
Momenti chiave della giornata
- Visita a Ghizzano, la Via di Mezzo
- Ristoro Cantina Venerosi Pesciolini
- Lezioni di biomeccanica
- Lezioni di Nutrizione
Percorso Peccioli e Volterra
63.2 km
1.021 m
Day 3 - Terricciola e le Serre
Domenica 3 maggio
Il programma della giornata
Consegna delle colazioni in appartamento
Ritrovo presso Campo Base
- Brief della giornata
Partenza percorso 3: Terriciola e le Serre
33,7 km, dislivello 573 mt, 37% sterrato
Dopo 4,8 km sosta 1: il centro storico di Peccioli
Dopo 29,3 km sosta 1: ristoro presso Le Serre di Peccioli
Rientro previsto per dalle 14,00 – 15,00
Campo Base: pedalata speciale di regolarità con Paolo Bettini a tirare il gruppo
22,8 km, dislivello 353 mt, 31% sterrato
Debrief presso Campo Base
Analisi della giornata
Problemi, domande e risposte
- Debrief con Paolo Bettini
- Formazione sessione finale
- Consegna diplomi
Visita e degustazione alla cantina Le Palaie
Saluti finali
Cena
E’ la domenica: la festa e gli esami finali.
La mattina un percorso breve (ca. 30 km), misto strada e sterrato dove completare la propria analisi ed impostazione.
Esploreremo le colline di Terriciola (la città del Vino) e torneremo sugli sterrati di Peccioli verso la Festa sulle Serre.
Qui faremo sosta e ristoro, insieme a migliaia di persone che saranno presenti alla Festa sulle Serre. presso la Chiesa della Madonna delle Serre, cuore dell’antica comunità agreste e simbolo della comunità pecciolese, con bancarelle di prodotti tipici locali.
Il percorso si conclude verso il Campo Base, con i tempi che ognuno vorrà.
Ma, per chi se la sente, alle 15.00 ci aspetta Paolo Bettini al Campo Base per una pedalata speciale di regolarità: 22 km di gravel e sterrati per mettere a fuoco le proprie forze e la propria tecnica insieme ad un campione del mondo e campione olimpico che conosce questi territori come le sue tasche.
La giornata si conclude con il debreif finale ed una sessione di domande e risposte con il nostro team e i nostri coach.
Aperitivo e visita alla cantina Le Palaie con degustazione finale e consegna (forse) dei diplomi…
Momenti chiave della giornata
- Visita centro Storico di Peccioli
- Ristoro presso Le Serre di Peccioli
- Pedalata speciale di regolarità
- Consegna dei diplomi
Percorso - Terricciola e le Serre
33.7 km
573m
Prova speciale di regolarità
22,8 km
352 m
Day 4
Lunedì 4 maggio
CONSIGLI PER IL SOGGIORNO
Intrattenimento e cultura
Ristoranti
Cafè Haus nel centro di Peccioli
Ristorante La Ripa Bianca dentro l’agriturismo Borgaruccio
Ristorante ConGusto nell’Hotel Porta Valdera
Ferretti nel centro di Peccioli
La Dispensa nel centro di Peccioli
Ristorante Antico Molino borgo Fabbrica di Peccioli
Ristorante il Tino da Roberta nel centro Terricciola
Agriturismo Biologico Diacceroni a Fabbrica di Peccioli
Cantine per acquisti e degustazioni
Tenuta di Ghizzano – Venerosi Pesciolini
Le Palaie
Casanova – Spinetta (Terricciola)
Villa Cosmiana
Fattoria Fibbiano (Terricciola)
Badia di Morrona (Terricciola)
Marina Romin (Terricciola)